LIFESTYLE, Hidup di era Gen Z berarti hidup di tengah perkembangan teknologi yang pesat dan akrab dengan digital. Generasi Z adalah generasi yang lahir di tahun 1997 sampai 2012.
Gaya hidup Gen Z ditandai dengan beberapa hal keterhubungan digital yang konstan, melalui perangkat pintar, belajar dari mana saja dan kapan saja melalui platform pembelajaran online.

Gen Z terbiasa menggunakan layanan digital untuk hiburan, seperti YouTube, TikTok, dan Netflix dan masih banyak lagi. Sekarang ini mulai banyak bermunculan channel official, baik itu milik artis, politikus, media massa bahkan masyarakat umum, dari yang mudah hingga yang tua, untuk menjadi menjadi kreator di aplikasi digital. Hingga bisa menghasilkan pundi-pundi uang.
Komunikasi instan melalui aplikasi pesan instan dan media sosial belanja online, dari berbagai aplikasi yang ada di Indonesia sudah menjadi bagian dari gaya hidup di era gen Z. Disini ada lazada, shoope, akulaku dan masih banyak lagi dengan modal membuat akun sesuai aplikasi yang diikutinya.
Untuk itu kita wajib menekankan pentingnya keseimbangan hidup dan kesehatan mental, agar tidak terjerumus ke dalam FOMO, YOLO ataupun istilah yang menekankan pentingnya keberagaman, inklusi, dan kesetaraan.
Kemudian menekankan pentingnya kesadaran lingkungan untuk hidup sehat di era Gen Z, yang bisa anda lakukan adalahm embatasi penggunaan gawai, mengurangi pemakaian eskalator maupun lift, selanjutnya mengubah camilan dari gorengan menjadi camilan buah.
Jika ingin membawa bekal ke tempat kerja, pastikan yang memenuhi unsur sehat dan organik, dan memastikan asupan air putih sekurangnya 8 gelas sehari. Istirahatlah yang cukup dan beraktivitas fisik minimal 30 menit sehari.
Artikel ini ditayangkan dari hasil kajian berbagai sumber