OPINI, IDGAF attitude merupakan sebuah istilah dalam bahasa Inggris yang terdiri dari dua kata, tetapi memiliki makna tunggal. Dikutip dari Urban Dictionary, IDGAF merupakan singkatan dari kalimat “I don’t give a f”. Dari kalimat tersebut, IDGAF artinya sama seperti ungkapan “aku tidak peduli” atau “masa bodoh”
Sikap masa bodoh seringkali dianggap sebagai hal yang kurang baik. Seseorang yang memiliki sikap masa bodoh cenderung cuek dan tidak mau tahu dengan apa yang terjadi di lingkungan sekitar. Terlebih lagi mengenai hal-hal tidak penting atau yang tidak sesuai dengan kehendak hati mereka.
Banyak dari kita sering kali merasa cemas dan khawatir tentang hal-hal yang belum terjadi atau di luar kendali kita. Sikap “bodo amat” mengajarkan kita untuk melepaskan kekhawatiran berlebihan ini dan belajar menerima bahwa ada hal-hal yang memang tidak dapat kita kontrol.
Bersikap masa bodoh atau “bodo amat” yang baik dan benar dapat dilakukan dengan beberapa cara, yaitu:
1. Melepaskan kekhawatiran berlebihan
Sikap “bodo amat” dapat membantu melepaskan kekhawatiran berlebihan terhadap hal-hal yang belum terjadi atau di luar kendali.
2. Fokus pada hal-hal penting
Bersikap “bodo amat” yang produktif berarti fokus pada hal-hal yang benar-benar penting. Hindari bersikap reaktif terhadap setiap gangguan atau permintaan yang datang.
3. Menjauhi obrolan toxic
Sikap “bodo amat” dapat membantu terhindar dari obrolan toxic yang berpotensi merugikan diri sendiri.
4. Menyaring hal-hal penting
Menyaring hal-hal penting saja yang layak untuk diperhatikan.
5. Menjauh dari orang-orang yang menguras energi
Menjauh dari orang-orang yang kerap beropini buruk dan menekan.
6. Memperhatikan orang-orang yang lebih berarti
Lebih baik memberikan perhatian dan waktu kepada orang-orang yang selalu ada untukmu.
7. Memikirkan apa yang kamu inginkan
Berhak mementingkan apa yang kamu inginkan dan membuat bahagia, alih-alih memuaskan harapan orang lain.
Artikel ini di tayangkan berdasarkan kajian dari berbagai sumber.
Editor: Rian